Gun jezelf een oplucht- of
coachgesprek
Heb je het gevoel; de richting of grip kwijt te zijn? Energie te verliezen in plaats van te krijgen? Dan kan een gesprek met een coach daarbij helpen. Dat je dit nu leest wil zeggen dat je een stap hebt gezet omdat je graag iets wilt uitzoeken.
Samen kunnen we onderzoeken wat er in het hier en nu allemaal op je afkomt, hoe jij daar als persoon mee omgaat en hoe je ermee om zou willen gaan. Op deze manier krijg je inzichten in je eigen handelen en een beter beeld welke kant je graag op wilt.
Mindset coaching
Graag willen zeggen hoe je je voelt, maar het lukt niet, bang om je verkeerd uit te drukken. Een continue gevoel van moeten; bijvoorbeeld ‘ moeten’ reageren op de socials of ‘moeten’ meedoen. Je hebt een droom maar je weet niet hoe je die moet bereiken. Er heeft een verandering in je leven plaats gevonden en daar ben je van uit balans geraakt.
Wat goed dat je aan het zoeken bent naar wat je zou kunnen helpen. Een goed gesprek kan je al inzicht geven en opluchten.
Tijdens de coachgesprekken, gaan we kijken waar je staat, waar je naartoe wilt en wat er misschien al gelukt is. Samen kijken we wat er nog in de weg staat om de positieve verandering die je graag zou willen bereiken voor elkaar te krijgen.
Na een eerste kennismaking gaan we kijken wat je behoefte ligt. De frequentie van de sessies bepaal jezelf. De duur van een sessie varieert van een uur tot anderhalf daar maken we vooraf afspraken over.
Stiefouder- en oudercoaching
Als er na scheiding weer geluk wordt gevonden bij een nieuwe partner ontstaat vaak een situatie waarin liefde en blijdschap en dynamiek van stiefouderschap en samengesteld gezin samenkomen.
Hoe vind ik mijn plek? Word ik geaccepteerd? Wat is mijn rol? Hoe verdelen we tijd en aandacht? Welke waarden en normen heb ik? Hoe werkt het met ex-partner en familie? Kortom allemaal vragen waar je tegenaan kunt lopen.
Het vormen van een samengesteld gezin, met kinderen uit eerdere relaties, vereist extra inzet van beide partners. Samen verkennen we uitdagingen en valkuilen die het stiefouderschap met zich meebrengt. En onderzoeken we er nodig is om een prettige en veilige plek te creëren waarbinnen de kinderen en je nieuwe relatie zich kunnen ontwikkelen.
Na een eerste kennismaking gaan we kijken wat je behoefte ligt, waar loop je tegenaan en hoe je het zou willen doen. De frequentie van de sessies bepaal jezelf. De duur van een sessie varieert van een uur tot anderhalf uur daar maken we vooraf afspraken overen duur van de sessies worden aangepast aan jouw persoonlijke situatie.
Online coaching
Coaching kan ook online. Als dit voor jou een betere en fijnere mogelijkheid is, kies daar dan voor.
Na een eerste kennismaking gaan we kijken wat je behoefte ligt. De frequentie van de sessies bepaal jezelf. De duur van een sessie varieert van een uur tot anderhalf daar maken we vooraf afspraken over.
Tarieven
Particulier
Op locatie: € 80,- per uur
Online: € 75,- per uur
Als teamcoach
https://www.linkedin.com/in/mandy-faber-826377140/
Op locatie:
€ 175,- per uur excl. BTW
Annulering
Tot 48 uur voor de afspraak kun je een afspraak kosteloos afzeggen of verschuiven. Daarna worden de volledige kosten van de afspraak in rekening gebracht.
Over mij
Hallo! Fijn dat je er bent. Mijn naam is Mandy Faber, ik heb een warme, positieve en nieuwsgierige persoonlijkheid. Met oprechte interesse, enthousiasme en toewijding werk ik als coach aan vraagstukken van mensen over relaties, leven, liefde en werk.
Mijn enthousiasme om mensen te begeleiden en de kracht in zichzelf te ontdekken werd aangezet toen ik leiding ging geven aan een team. Ik merkte dat mijn interesse lag bij het begeleiden, ontwikkelen en empoweren van mensen. Waardoor het heel logisch voelde om mij in die richting verder te ontwikkelen.
Door persoonlijke uitdagingen was ik al eerder in aanraking gekomen met coaching. Waarbij ik de kracht van dit proces leerde kennen en ontdekte wat een veerkracht en herstellend vermogen je als mens bezit. Door middel van scholingen, trainingen en ervaring in coaching en counseling, heb ik mijn kennis en vaardigheden verder ontwikkeld.
Mijn achtergrond als leidinggevende en mijn levenservaring onder andere als kind van gescheiden ouders en als ouder in een stiefgezin geven mij op meerdere vlakken begrip van de context waar je als mens in terecht kan komen en van uit balans kan raken.
Wat ik iedereen gun is om inzicht te krijgen in wat er in het hier en nu op je afkomt en hoe je daar op een effectieve manier mee om kunt leren gaan. Dit helpt je om vanuit je eigen kracht weer in balans te komen en richting te vinden om zo oude patronen, die niet meer voor je werken, los te laten. Als je wilt kan ik je daarbij helpen!
Als registercoach aangesloten bij het LVSC
Als coach ben ik aangesloten bij het LVSC als registercoach. Hierdoor ben je als cliënt verzekerd dat ik gedegen opleidingen heb gevolgd en zal blijven volgen om te fungeren als coach en counselor.
Ik werk vanuit een vaste locatie in Amsterdam Oost. Daarnaast is het ook mogelijk om in Haarlem, Amstelveen en Amsterdam af te spreken op een van de locaties van Het Coachhuis. Hier zitten extra kosten aan verbonden van max 18,00 euro. Klik hier voor meer informatie over Het Coachhuis.
Blogs
Help! Ik ben een stiefouder.
Als stiefouder kom je vaak in een situatie terecht waar liefde, blijdschap en de uitdagingen van stiefouderschap en het samengestelde gezin samenkomen. Na een scheiding en/of het vinden van nieuw geluk bij een nieuwe partner, ontstaat een dynamiek die uniek is voor stiefouders en samengestelde gezinnen. Het is een bijzondere reis met ups en downs, maar ook met veel kansen voor groei en verbondenheid.
Je kunt gewoon jezelf zijn!?
Tijdens een coachgesprek vertelde een client dat een vriendin tegen haar zei: “Je kunt daar toch gewoon jezelf zijn?” Dat vond ze makkelijker gezegd dan gedaan. Want welke aspecten van wie ik ben, mag en kan ik laten zien? Waarom merk ik dat ik me bij mijn vrienden anders gedrag dan bij mijn collega’s?
Het is normaal dat we ons anders gedragen in verschillende situaties, zoals thuis, op het werk, met vrienden en met familie. Maar als je het gevoel hebt dat je voortdurend een rol speelt en niet echt jezelf kunt zijn, kan dat veel energie kosten. Vaak gedragen we ons anders bij vrienden dan bij collega’s vanwege de verschillende verwachtingen en normen die er gelden in die relaties. Het kan zijn dat je bij vrienden meer jezelf kunt zijn omdat er een gevoel van vertrouwdheid en acceptatie is, terwijl je je bij collega’s misschien meer professioneel en formeel opstelt vanwege de werkomgeving.
Het is belangrijk om te erkennen dat het normaal is om verschillende kanten van jezelf te laten zien in verschillende contexten. Echter, als je merkt dat je jezelf te veel aanpast en niet meer weet wie je echt bent, kan het helpend zijn om te onderzoeken waarom je je zo gedraagt en hoe je meer authentiek kunt zijn in al je relaties. Dit kan bijvoorbeeld door zelf, met vrienden of samen met je coach te reflecteren op je waarden, behoeften en grenzen en te ontdekken hoe je deze op een authentieke manier kunt uiten in verschillende situaties.
De struggel met stiefouderschap
Je bent niet alleen als het gaat om de struggel met stiefouderschap. Het feit dat hier een serie over is gemaakt zegt al genoeg. De serie ‘Een grote familie’ geeft een mooie inkijk in de obstakels die je tegenkomt als stiefgezin. Vanaf 14 oktober te zien op BNNVARA en Videoland.
Mandy Faber
Coaching en Counseling
T: 06-23683653
KvK: 90960181
LVSCC inschrijfnummer: FAB006
Ik werk vanuit een vaste locatie in Amsterdam Oost. Daarnaast is het ook mogelijk om in Haarlem, Amstelveen en Amsterdam af te spreken op een van de locaties van Het Coachhuis. Hier zitten extra kosten aan verbonden van max 18,00 euro. Klik hier voor meer informatie over Het Coachhuis.
© 2023 Mandy Faber Coaching en Counseling · Alle rechten voorbehouden.